1、在开始菜单中点击运行，输入“services.msc”，找到“windows update”，右击选择“停止”

2、进入C:\windows:\SoftwareDistribution，删除DataStore和Download这两个文件夹

3、在开始菜单中点击运行，输入“services.msc”，找到“windows update”右击选择“启动”

4、重新启动计算机。

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